Juli,
Zo goed als halfweg het seizoen.
De maand juli zal voor mij terug opbouwen zijn. Na 7 wedstrijden waarvan 4 in 4 weken tijd, vroeg mijn lichaam om wat rust.

Ik mag toch terugblikken op een mooi voorseizoen. Mijn trainingen renderen optimaal. De accenten wat verleggen en ik haal een nog beter niveau dan vorig jaar.
Alsook merk ik nog steeds, er zit nog rek op. Bij de 3 disciplines blijf ik de grenzen verleggen en tijden verbeteren.
Alleen spijtig dat het voor seizoen overkoepelt werd door een scheenbeenvliesontsteking.
Gelukkig heb ik op de juiste moment de knop omgedraaid en de loopschoenen in de kast gestopt.
Die kwamen er enkel uit tijdens de wedstrijd.
Ondanks geen looptrainingen verliep het lopen goed, tot zeer goed.

Na mijn laatste wedstrijd deed ik het een weekje rustig aan en vanaf 1 juli ben ik er terug vol in gevlogen.

De basis wat breder stellen voor de mooie augustus maand.
De nieuwe triatlon te Jabbeke ( met een pracht en zeer sterk deelnemersveld) dit op zaterdag 4 augustus is toch wel een doel.
1 km zwemmen 100 km fietsen !!! 10 km lopen.

Alsook de hoogmis van het jaar.
15 augustus. BK drafting te Izegem.
De wedstrijd van het jaar. Daar moet het ook goed zijn. Voor eigen volk schitteren. Wees eerlijk, het doet iets.

Nadien plan ik momenteel nog geen wedstrijden.
Alles zal een beetje afhangen, van hoe alles verliep. Pijnvrij? Niet te moe? Nog zin?

Ik kan wel zeggen dat ik de looptrainingen, volledig pijnvrij heb hervat en die ook pijnvrij kan afwerken. Y E S. Het plezier van lopen is terug. Nu hopen dat dit zo blijft.
Dit zal ook een stuk bepalen welke wedstrijden ik nog doe.

Morgen sta ik aan de start te Kinrooi. 1500/40/10.
Na 3 zware trainingsweken hopen op relatief goede benen.

Later meer!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *